LIBÉREZ LA PUISSANCE DE LA CONNEXION AU SEIN DE VOTRE ENTREPRISE
ENTREPRISE
PLEINE CONSCIENCE
Je propose des formations sur mesure pour les entreprises qui accordent une grande importance au bien-être mental de leurs collaborateurs. Nos sessions sont disponibles en présentiel et en ligne, garantissant ainsi une flexibilité adaptée aux besoins de votre équipe. Basé à Genève, en Suisse.
HABILITER
OFFREZ À VOS EMPLOYÉS DES OUTILS PRATIQUES POUR :
Réduire le stress
Améliorer la concentration
Améliorer le bien-être général
Augmenter la motivation
STRUCTURE DU COURS
Programmes de 5 à 7 semaines avec une séance en personne par semaine, un soutien en ligne supplémentaire avec des séances de méditation pour aider à intégrer la pratique dans la vie quotidienne.
BONUS : Méditations guidées enregistrées gratuites à télécharger
À chaque séance de pleine conscience de 45 minutes, nous apprendrons :
différents aspects de la pleine conscience.
comment pratiquer les techniques de méditation.
intégration dans la vie quotidienne.
ce que signifie développer une pratique qui fonctionne pour vous.
INVESTISSEMENT
Tarif de base à partir de 2 400 CHF pour 5 semaines – 3 200 CHF pour 7 semaines et jusqu'à 12 participants. Les formations peuvent être adaptées aux besoins spécifiques de votre équipe.
Le mentor de méditation DestinySophia est présenté sur Insight Timer et noté 5 étoiles
